Erster Gesundheitstag im Landtag

Zum ersten Mal findet am Donnerstag, 5. Dezember 2019, im Landtag ein Gesundheitstag für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Verwaltung statt. Landtagspräsidentin Muhterem Aras erinnert daran, dass Gesundheit zu den wichtigsten Dingen im Leben gehört. Sie zitiert das italienische Sprichwort: „Gesundheit ist wie das Salz: Man bemerkt es nur, wenn es fehlt.“ Daher sei es gut, dass es die Gelegenheit gebe, sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen, sich „um das Salz in der Suppe zu kümmern“. 

Den ganzen Tag über können sich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an unterschiedlichen Kursen beteiligen. Es gibt unter anderem Mitmachkochkurse zu gesunden Pausensnacks, Sporttherapeuten geben Tipps zu Übungen wie solche zur Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur, die sich in den Büroalltag einbinden lassen, und Mediziner führen Venenchecks zur Vorbeugung durch. Zwischen den Kursen werden leckere Smoothies zur Erfrischung angeboten. 

Die einfachste Übung im Alltag, so Landtagspräsidentin Aras, sei das Lachen. So habe schon Aristoteles gesagt: „Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit.“